“GESTION DEL ESTRÉS, LA ALEGRIA Y LA RISA “

NOVIEMBRE 2009
Una jornada para reencontrar la alegría y la risa, facilitar la comunicación interna y externa desde lo lúdico.

Sábado 14 y Domingo 15 Noviembre
Horario: sábado de 17 a 21 horas
domingo: 10 a 14 horas
Precio: 90 euros
Lugar: ALICANTE

Insc. hasta 7 de NOVIEMBRE-05. Teléfono: 609642726 -

OBJETIVOS:
Este taller tiene como objetivo crear un espacio TEORICO-LÚDICO-VIVENCIAL de experimentación consciente y aprendizaje, utilizando herramientas de privilegio como LA MUSICA Y EL JUEGO, buscando la liberación de los bloqueos emocionales y abriendo canales de expresión del cuerpo, la mente y el espíritu.
LA MUSICA es un lenguaje de comunicación no verbal, el sonido tiene la capacidad de llegar a lo más íntimo del ser.
LO LUDICO no inspira temor, el juego facilita conectar con miedos, inhibiciones, tensiones y bloqueos de modo espontáneo y con menos prejuicios. La risa hace disminuir los niveles de Cortisol (hormonas del estrés), y a la vez estimula la secreción de endorfinas y serotonina que provoca la sensación de bienestar y relajación abriendo los canales de una sana comunicación.

PROSESO: Reunir los objetivos del desarrollo de la expresión, creatividad y afectividad desarrollando la capacidad de relacionarse con alegría.


Los asistentes deben traer ropa cómoda, 2 cojines y un pañuelo de cuello.

Más información llamar tf.609642726


OTRAS PROPUESTAS ABIERTAS A TODO PÚBLICO

-Centro de Psicología y Análisis Transaccional de Alicante
(Jornadas en Sábados- Octubre-Marzo y Junio)

“LA MÚSICA: Método y camino para el bienestar”
(Jornada de 8 horas) 31 DE OCTUBRE-2009.
Horario de 10 a 14hs y de 16 a 20 hs
Precio 85 euros
tef- 678748448
c/Churruca 13-1ª Isq.
e-mail: jcnpel133@teleline.es



-Universidad Miguel Hernández. “REENCONTRAR LA ALEGRIA Y LA RISA” (Curso 20 horas)-VIERNES DE NOVIEMBRE
Horario de 16 hs a 21 hs
Insc e información UMH-tef. 966658829.

Clínica Médica REFORMER –ALICANTE
“PROYECTO VITAL para gestionar el bienestar y la alegría”
DOMINGO 22 de Noviembre-(taller 4 horas)
Horario: 10hs a 14 hs.
Precio 50 euros
Insc e información Clínica REFORMER tf. 965920990

SESIONES INDIVIDUALES:

Un espacio personal de experimentación consciente y aprendizaje.El objetivo es buscar el reencuentro personal, reconocer el mapa de las dificultades, facilitar la gestión de las emociones y el estrés. Ofrecer un territorio de autoconocimiento para encontrar la confianza en si mismo y entrar en consonancia con su propia identidad. Aprender y descubrir herramientas de comunicación no verbal para gestionar su bienestar y facilitar la expresión de su rol en convivencia familiar-laboral y social.

Solicite hora tef. 609642726