CONSULTA PRIVADA
Presencial-on-line (SKYPE,ZOOM,WHATSSAP)
Cabo de la Huerta -Alicante
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Cabo de la Huerta -Alicante
INNOVADORA PSICOTERAPIA PERSONAL
PSICOTERAPIA GESTALT +PROGRAMA PERSONALIZADO CON MUSICOTERAPIA Y MINDFULNESS.(Ejercicios y Meditaciones guiadas personalizadas)
Un
espacio personal de gestión, aprendizaje . El objetivo es
el reencuentro personal, reconocer el mapa emocional de sus
dificultades. Explorar el carácter y favorecer el auto-conocimiento para
encontrar la confianza en sí mismo con responsabilidad y entrar en
consonancia con tu propia identidad. Des-cubrirte en un proceso de
cambio, cuando el obstáculo se transforma en oportunidad. Descubriremos
las herramientas y la voluntad para afrontar las dificultades, las metas
con un cambio de actitud descubriendo tus capacidades y
potencialidades.
PROPUESTA:.
La
duración es de unas 6 a 8 sesiones aproximadamente, ya que cada proceso
es totalmente individualizado, ésta podría variar según la necesidad de
la persona.
Cada sesión dura 90 minutos según acordemos y la periodicidad suele estar entre una semana.
RECOMENDADO:
Resolución
de conflictos, estrés, autoestima, depresión, dificultad en la
comunicación, apatía, timidez, atención y concentración, pérdida de
memoria, diferentes bloqueos y desequilibrios energéticos. Psicoterapia
de apoyo enfermo y familiar de enfermedades crónicas (Fibromialgia,
cáncer, etc.)
Psicoterapia Gestalt.Técnicas Psicocorporales.
Psicología energética.
Musicoterapia
Meditaciones activas.
Mindfulness
Sesiones MINDFULNESS&MUSICOTERAPIA PERSONALIZADA
Programa personalizado. Tratamiento breve 6 sesiones
Complementario otros tratamientos
La
interacción con la música permite una terapia eficaz a través del
contacto con las emociones haciendo de espejo con poder evocador,
pudiendo interactuar en el sistema nervioso central encargados de la
regulación de las secreciones glandulares y estados biológicos
alterados. En nuestro cuerpo albergan los recuerdos más encerrados y
rechazados. Para conformarse tuvo que deformarse y adaptarse. El cuerpo
tiene memoria y esta todo registrado en nuestros diferentes sistemas con
su fisiología alterada. La música crea un espacio de expresión, un
medio para hablar de sí mismo, puede liberar en su interacción emociones
bloqueadas que no han sido posibles canalizarlas facilitando la gestión
de descargar, restaurar e integrar. Las emociones no expresadas
acumulan energía y generan una presión en nuestro cuerpo generando
estrés. Sacar afuera esa presión permite expresarla y canalizarla
ejerciendo el yo.
INDIVIDUALES y GRUPOS EN
ALICANTE
-“Mindfulness” (atención
plena) Programa en 8 semanas y otros
-Innovadora
Psicoterapia Personal + Programa Musicoterapia-Mindfulness Personalizado. (6
Sesiones)
-Musicoterapia:
Restaurando e integrando tus potencialidades (Sesiones de 1 hora)
-Masajes Relajantes
-Antiestrés(1 hora)
-AUTOMASAJES RELAJANTES ENERGÉTICOS